Психастенія

Психастенія являє собою стан, що характеризується стійкими, не покидали людини неспокійними думками, страхами. Приміром, до психастенії можна віднести стан неминущого страху захворіти смертельною хворобою, боязні на тривалий час залишитися на самоті. Психастенію провокують тривожно-недовірливі риси характеру, невпевненість, надмірна образливість, емоційність і вибуховий характер.

Всі зазначені риси характеру поглиблюються хворобою і часто викликають сварки і конфлікти з оточуючими.

Психастенія може бути наслідком надмірної втоми, алкогольної або наркотичної інтоксикації, а, крім цього, психічного ушкодження. Як правило, психастенія розвивається у людей, у яких в самому характері закладено недовірливість і занепокоєння. Найбільш часто зустрічаються різновидами психастенії є фобії і тривожний невроз.

Стан тривожного неврозу протікає в супроводі постійного неспокою, хоча причину його пацієнт визначити не може. Тривога в окремих випадках може чергуватися панічними атаками, які можуть тривати досить довго.

Психастенія часто виникає на грунті постійних стресів, приміром, на підставі страху бути звільненим з роботи або розлучення. Психастенія відрізняється і фізичним дискомфортом, наприклад, часто відзначається прискорений пульс, біль в області грудної клітини, гіпергідроз, розлади травлення. Приблизно у третини пацієнтів психастенія усувається так само, як і з'явилася, не вимагаючи лікування. Але до психотерапевта навідатися краще варто.

Фобії - інший різновид психастенії - відрізняються потужним непоборну страхом якихось предметів, речей, ситуацій, які, по суті, не є небезпечними.

Треба сказати, що фобії & ndash ; це в основному жіноча хвороба.

Для профілактики виникнення психастенических станів потрібно намагатися уникати стресів вдома і на роботі, вести здоровий і активний спосіб життя.

Фахівцями давно відзначена зв'язок характерологічних рис людини з будь-яким захворюванням. Як приклад можна розглянути підвищений артеріальний тиск. Спочатку спостерігається несильно підвищення, яке не є причиною дискомфорту. Потім навіть несильні скачки артерії артеріального тиску кардинальним чином відображаються на настрої людини. Він упирається, не хоче нікого слухати, не може зрозуміти, чого він хоче насправді.

Іншими словами, будь-яке фізичне нездужання може радикально поміняти характер людини.

Фахівці відзначають і зворотний взаємозв'язок, яка полягає у впливі характеру людини на його самопочуття і здоров'я. Вже давним-давно прийшли до висновку, що і позитивні, і негативні особливості характеру людини, так чи інакше, позначаться на його самопочутті. Наприклад, негативний настрой і заздрість, як правило, з часом негативно відбиваються на здоров'ї печінки, байдужість до життя може вдарити по селезінці, злість і агресія підірвати здоров'я нирок, а образа відбитися на стані шлунково-кишкового тракту.

Іншими словами, психастенія часто також буває надуманою, вирощеної всередині самої людини ним же самим. І щоб позбавитися від цієї недуги, людина повинна сама, в першу чергу, розуміти, що зробити це необхідно, і намагатися докласти всіх зусиль для поліпшення самопочуття.

Людина сама керує своїм станом. Адже не дарма кажуть, що якщо думати, що з тобою щось трапитися або ти чимось можеш захворіти, то так воно і буде. Головне - навчитися правильно, позитивно налаштовуватися себе, бути в гармонії з самим собою і вміти розуміти свій організм.

  •