Міокімія

Міокімія являє собою явище посмикування століття. Несподівано почався напад міокіміі зазвичай завершується також несподівано. Однак може тривати і на протязі декількох днів, завдаючи значний дискомфорт.

Ознаки міокіміі

Як правило, міокімія зачіпає нижню очне віко і частіше за все є непомітною для інших людей.

Посмикування починається спонтанно і закінчується так само.

Причини розвитку міокіміі

Розвиток міокіміі може бути спровоковано декількома факторами:

- міокімія може бути реакцією на переживання сильного стресу, зокрема якщо стрес протікав у супроводі істотного навантаження на зір;

- перевтома і брак сну або неякісний сон також можуть бути причинами розвитку міокіміі;

- надто велике навантаження на зір. Якщо людина не використовує окуляри, а в їх носінні є необхідність, або існуючі очки вже недостатні для коригування зору, то очі при читанні і навіть в звичайному стані піддаються великому навантаженні, що і може призвести до розвитку міокіміі. Найбільше навантаження для очей - це тривала робота за монітором комп'ютера;

- міокімія може бути наслідком сухості очного яблука. Зокрема від даного явища страждають люди в похилому віці. Розвиток сухості очного яблука в молодому віці може стати наслідком роботи з комп'ютером, носіння коригуючих лінз, надмірного вживання спиртного і кави, вживанням певних медикаментозних препаратів та інше;

- на думку фахівців, міокімія може виникати у людей, які споживають дуже багато кофеїну;

- на розвиток міокіміі може вплинути незбалансоване харчування, зокрема збіднене магнієм;

- алергія, яка обумовлюється тим, що при терті чешущіеся очей назовні виходить велика скупчення гістаміну, який може проникнути в протоки слізних залоз. Гістамін може стати причиною спазму м'язової тканини століття.

Слід диференціювати міокімію від посмикування обох століття відразу і від тремтіння одне половини обличчя, так як останні два явища відрізняють неврологічні розлади і вимагають термінової консультації фахівця.

Лікування міокіміі

Міокімію можна не тільки усунути, але і попередити її розвиток. Для цього необхідно дотримуватися нескладних заходів, спрямованих на усунення причин виникнення посмикування:

- достатній і якісний сон. Невропатологи вважають, що доросла людина повинна повноцінно відпочивати не менше семи годин на добу. Тому не варто звикати «досипати» необхідний час за один-два дні вихідних;

- для захисту нервової системи рекомендується прийом заспокійливих препаратів на рослинній основі - це настоянка коренів валеріани, собача кропива, півонія, м'ятні листя;

- для нормалізації сну рекомендується скоротити кількість уживаних кофеїновмісних напоїв і спиртного. Також, слід обмежити вживання енергетиків. Перед сном варто пити трав'яні відвари і несолодкий зелений чай;

- для нормалізації сну та усунення міокіміі потрібно налагодити раціон харчування, включити в нього як можна більше рослинних продуктів та злакових. Особливо корисні продукти харчування, багаті вітаміном В, так як він допомагає нервовій системі правильно працювати;

- якщо виникає необхідність, не слід відкладати консультацію офтальмолога. При необхідності потрібно здійснювати зміну контактних лінз та окулярів для корекції зору;

- в окремих випадках міокімія може тривати навіть після здійснення всіх перерахованих заходів. У такому разі допоможе укол ботулотоксину в м'язову тканину століття.

  •