Цілющі ванни

Цілющі ванни - це ефективні процедури для збереження молодості шкіри, для підтримки в нормі здоров'я. Благотворний ефект від цілющих ванн заснований на поєднанні певних компонентів для їх приготування. Цілющі ванни робляться на підставі відварів лікарських рослин, ароматичних ефірних масел, морської солі та глини, молока, меду та інших корисних компонентів.

Всі знають, що для набуття молодості шкіри і прекрасного кольору обличчя, не обов'язково платити багато грошей і витрачати час на салонні косметологічні процедури. Цілющі ванни - це практично весь салон в домашніх умовах. Ці чудодійні процедури допоможуть отримати довгоочікуване розслаблення, зняти стрес і втому, та, до того ж, і виглядати на мільйон доларів.

Цілюща ванна на відварі трав

Багато сучасні жінки, якщо вибір стоїть між косметичними засобами і натуральною косметикою, віддають перевагу трав'яним ваннам, що є абсолютно нешкідливими і дієвими. Трав'яний відвар для прийняття цілющою ванни готують за наступною схемою. Дві столові ложки трав'яної суміші або однієї трави заварити двома склянками окропу, дати настоятися 2:00. Після чого відвар проціджують і додається у воду для купання.

Перед тим, як приймати трав'яну ванну, необхідно ретельно вимитися з милом. Це потрібно для більш активного всмоктування в шкірний покрив корисних речовин. Після прийняття ванни обливатися звичайною водою не потрібно. Приймати ванну Клеопатри краще на голодний шлунок або через кілька годин після прийняття їжі. Важлива умова - при зануренні у воду, область серця повинна бути над її поверхнею.

Перед приготуванням ванни необхідно ознайомитися з цілющими діями трав.

Трава м'яти чудово заспокоює шкіру, знімає коросту, освіжає шкіру. М'ятна ванна допоможе при простудних захворюваннях за рахунок розширює дихальні шляхи властивості.

Трава розмарину і гіркий полин нормалізують процес кровообігу, освіжають, бадьорять і знімають втому.

Ромашка і хміль підвищують стійкість шкіри до інфекцій, сприяють появі нових клітин, заспокоюють нервову систему. Найбільш ефективні при сухій і потрісканої шкірі.

Квітки липи, відвар яких додається при прийнятті ванни, нормалізує нервову діяльність. Особливо корисні липові ванни при порушеннях сну.

Цілюща ванна з сіллю

Сама звичайна кухонна сіль, додана з розрахунку склянка на ванну, підвищує тонус шкірного покриву. Тільки після соляної ванни необхідно обполоснутися.

Температуру води у ванні кожен вибирає, яку бажає. Тим не менш, оптимальною вважається температура 37 градусів. Така температура підходить і для розслаблення і для ефекту тонізації. Тривалість прийняття такої ванни в середньому становить 20 хвилин.

Температура води вище зазначеної підходить, якщо мета ванни - зігрітися. Часті гарячі ванни призводять до лущення і сухості шкіри.

Вода в 24 градуси чудово освіжає в спеку, причому ефект охолодження збережеться протягом декількох годин.

Якщо температура води у ванні холодніше, то необхідно швидко рухатися або активно розтирати тіло масажною губкою. Після ванни на тіло наноситься живильний крем.

Цілюща ванна на молоці і меді

Така процедура відома з найдавніших часів. Автором і самої ярої прихильницею таких ванн була давньоєгипетська цариця Клеопатра. Є інформація, що для своїх ванн цариця використовувала молоко молодий ослиці. Тим не менш, можна використовувати і звичайне молоко з додаванням меду та олії солодкого мигдалю. Ванну рекомендується приймати перед сном протягом тридцяти хвилин.